Marteau d'athlétisme HAEST entraînement de force et technique de lancer de poids

Développez votre puissance avec l'engin de lancer HAEST

Le travail de la force spécifique est indispensable pour briller sur le plateau. Le marteau d'athlétisme HAEST propose une solution complète pour les athlètes désireux de franchir un cap technique. En alternant entre les masses standards et les poids spécifiques comme le 3,5 kg, le 4,5 kg ou le lourd 8,00 kg, vous stimulez votre système neuromusculaire de façon optimale.

Varier les charges pour briser les paliers de performance

L'utilisation d'un marteau de poids non standard permet de modifier la perception de la vitesse et de la force. Un engin plus lourd améliore la posture et le gainage lors des phases de double appui, tandis qu'un engin plus léger augmente la vitesse segmentaire. Ce processus est idéal pour optimiser le pic de forme avant une compétition majeure d'athlétisme.

Guide de sélection des charges selon le profil

Conception fonctionnelle pour le terrain

Grâce à sa surface texturée inhérente à la fonte travaillée, ce marteau assure une manipulation aisée lors de la préparation du lancer. Sa forme sphérique régulière garantit un comportement stable dans l'espace, offrant aux entraîneurs un excellent support pédagogique pour analyser les trajectoires de l'engin.